|
28 неделя
|
60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 74,72g | Eiw: 93,22g | Kohlh: 138,67g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кокосовая Стружка, Домик в деревне Творог 5%, Сметана 20%. Mittagessen: Сметана 20%, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Творог 5%, Чистая Линия Сыр "Пенёчки", Ратибор Джем Смородиновый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Abendessen: RIOBA Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Буше Салат Микс с Индейкой, Пить Кофе Дабл Капучино на Кокосовом Молоке. Snacks/Sonstiges: Черешня, Нектарин, Ого Мюсли Классические Ягодные, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katetsport's Gewichtsverlauf
|