Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1790 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 79,16g | Kohlh: 216,91g.
Frühstück: Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Сельдерей, Яблоко, Морковь. Mittagessen: Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Веста Сдоба Сюрприз, Минская Марка Сыр Плавленный , Куриное Филе Вареное, Шампиньоны Тушеные, Блинчики Тонкие Ms, Банан. Abendessen: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Брокколи Тушеные, Зубатка. Snacks/Sonstiges: Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, Green Хлеб "Простоквашино", Green Десерт Вишнево-Шоколадный, Морозпродукт Fresco Bellissimo Фисташки и Шоколад. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aliams777's Gewichtsverlauf
|