Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
75,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 45,93g | Eiw: 25,49g | Kohlh: 164,56g.
Frühstück: Молочный Мир Молоко 3,2%, Soletto Мороженое Фисташки и Марципан. Mittagessen: Спартак Печенье Юбилейное с Кунжутом, Конфета, Kupiec Рисовые Вафли с Бельгийским Темным Шоколадом. Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Мороженое, Торт, Кофе Латте. mehr...
|
|
1851 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fantik_345's Gewichtsverlauf
|