|
Тем временем кто-то открывает для себя новое.
Кто-то что существуют свич-фабрики, а кто-то узнал сегодня что такое нейромышечная связь. Прикольно смотреть как люди формируют свои открытия уже опубликованные ранее другими людьми много раз.
|
126,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 196,16g | Kohlh: 130,04g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Петруха Филе Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, SPAR Мякоть Говяжья, Рис Вареный. Mittagessen: Петруха Филе Куриное, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, SPAR Мякоть Говяжья, Рис Вареный. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), SPAR Мякоть Говяжья, Картофель (с Кожурой), Петруха Филе Куриное, Сила Традиции Гаспачо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
... Вы изволите "бурчать" :)
28 Jun 21 vom Mitglied: YuryP65
|
Конечно, век живи, век учись🤗
28 Jun 21 vom Mitglied: cziri
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pogromcheg's Gewichtsverlauf
|