Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 35,07g | Eiw: 46,89g | Kohlh: 152,79g.
Frühstück: Taze Fasulye, Dondurmacı Amca Maraş Cup, Beyaz Peynir, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Salatalık, Çavdar Ekmeği. Abendessen: Salatalık, Haşlanmış Nohut, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Çoban Salatası. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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moonsuun's Gewichtsverlauf
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