Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 32,95g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 187,75g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Капуста, Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб, Куриное Филе Жареное без Масла, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Черешня Черешня. Snacks/Sonstiges: Банан, Чудо Йогурт Полуниця-Суниця, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Ingvarr EIV's Gewichtsverlauf
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