Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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43,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2088 kcal
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Fett: 83,25g | Eiw: 93,95g | Kohlh: 233,58g.
Frühstück: Entrasol Quickstart with Chia Seeds Chocolate, House Of Organix Black Chia Seeds, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla. Mittagessen: Nasi Putih, Belfoods Spicy Wings, Carl's Jr. Kid's Cheeseburger. Snacks/Sonstiges: Cap Panda Minuman Cincau, Siantar Top French Fries 2000, Latte Coffee, Mayora Astor. mehr...
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1348 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 43 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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wonderstrucc's Gewichtsverlauf
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