|
Onödigt ätande o varför kan man undra. Det är bara och svälja förtreten o börja om för 100 gången. Börjar måndagen med en 24h fasta, trycka på reset knappen och börja om. Gör om o gör ratt 😔.
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
435 kcal
|
Fett: 29,71g | Eiw: 21,54g | Kohlh: 18,10g.
Frühstück: Kokt Ägg, Kaffe. Abendessen: Olivolja, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Hälsans Kök Schnitzel. mehr...
|
|
2191 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
29 Jun 21 vom Mitglied: sm.li
|
Riktigt bra jobbat med att du inte ger upp med att nå ditt mål, trots snedsteg! 🤩 Önskar dig en massa lycka till.
29 Jun 21 vom Mitglied: Intryck
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
inger k karlsson's Gewichtsverlauf
|