Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 37,36g | Eiw: 39,92g | Kohlh: 229,22g.
Frühstück: Mie, Tahu Bakso, Kurma, Nestle Milo. Mittagessen: Ikan Lele Panggang, Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sidomuncul Susu Jahe, Nasi Putih. Abendessen: Prochiz Keju Slice, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar (2). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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dj_hatsuka's Gewichtsverlauf
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