Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 49,69g | Eiw: 70,84g | Kohlh: 62,68g.
Frühstück: Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Домик в деревне Ряженка 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Лук Репчатый, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Людовиг14's Gewichtsverlauf
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