Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2014
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 60,98g | Eiw: 60,02g | Kohlh: 202,15g.
Frühstück: Red Delicious Apples, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Yogurt Milkaut Descremado 0% bebible. Abendessen: Pehuamar Papas Fritas. mehr...
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2129 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 50 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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