Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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79 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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411 kcal
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Fett: 23,38g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 25,74g.
Frühstück: Leite (Leite Integral). Mittagessen: Leite (Leite Integral). Abendessen: Ovo Cozido. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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pati_jacob's Gewichtsverlauf
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