Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3003 kcal
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Fett: 97,77g | Eiw: 273,55g | Kohlh: 250,55g.
Frühstück: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Harina de Avena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Entera, Plátano. Abendessen: Pollo Asado, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana, Puré de Verduras. Snacks/Sonstiges: HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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JuliGains's Gewichtsverlauf
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