Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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119,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 20,38g | Kohlh: 91,57g.
Mittagessen: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Peanut Butter, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. Abendessen: T. Marzetti Dill Veggie Dip, Red Sweet Pepper, Nature's Promise Organic Grape Tomatoes, Taylor Farms Celery Sticks, Carrots . Snacks/Sonstiges: Kind Healthy Grains Dark Chocolate Chunk (35g). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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