Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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88,4 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 45,29g | Eiw: 86,78g | Kohlh: 277,85g.
Frühstück: Huevo, Calo Queso Gauda, Pan 6 de 6. Mittagessen: Hellmann's Ketchup, Pepino (Pelado), Tomates, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Minuto Verde Arvejas, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. Abendessen: Colun Manjar, Pan 6 de 6, Apio, Huevo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Acuenta Salsa de Tomates Italiana , San Jorge Paté Sabor Ternera, Soprole Mantequilla sin Sal, Pan 6 de 6. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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