Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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95,3 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 188,62g | Kohlh: 149,10g.
Frühstück: Marketside Chicken Alfredo with Penne Pasta, Bacon, Egg White, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Mittagessen: Red Potatoes (Flesh and Skin) , Skinless Chicken Breast, Sweet Potato , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Focusbsu's Gewichtsverlauf
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