Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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73,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1988 kcal
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Fett: 77,62g | Eiw: 80,52g | Kohlh: 247,62g.
Frühstück: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Ananas, Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek. Mittagessen: İHE Yulaflı Keçiboynuzlu Kurabiye, Torku Tam. Abendessen: Yoğurtlu Makarna, İHE Altincorek, Patates Kızartması, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Karpuz, İncir, Kayısı, Nektarin. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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