Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Белая Дача Морковные Палочки, Абрикос, Малина, Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Mittagessen: Шардоне, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Банан, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Волков Котлета из Судака. Abendessen: Бондюэль Горошек Консервированный , Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|