VikaKogan's Notizen, 10 Feb 14

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2014
62,4 kg Bisher verloren: 21,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2014:
1512 kcal Fett: 88,73g | Eiw: 91,92g | Kohlh: 93,57g.   Frühstück: Мёд, Пестравка Творог Обезжиренный, Пестравка Творог Обезжиренный, Жареное Яйцо, Курица (Жареная в Панировке). Mittagessen: Макароны по Флотски, Майонез, Макароны по Флотски. Abendessen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ашан Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. mehr...
1520 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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