Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 65,77g | Kohlh: 68,85g.
Frühstück: Красные Помидоры, Кофе с Сахаром, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Обычные Блины, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Котлета Говяжья, Дикий Рис (Вареный). Abendessen: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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provizormaria2013's Gewichtsverlauf
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