Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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79 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 66,12g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 166,87g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo, Huevo, Tortillas de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Sanissimo Salmas Horneadas de Nopal, Aguacate, Pechuga de Pollo Empanada. Abendessen: Carranco Queso Panela, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: Ciruela, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar 55% Cacao, Tuna. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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dianaemal's Gewichtsverlauf
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