Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 81,64g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 74,26g.
Frühstück: Rainbow Omena-Kaneli Pikapuuro. Mittagessen: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Normaalisuolainen, Keitetty Kananmuna, Fazer Gluteeniton Kaurasämpylä, Linssikeitto. Abendessen: Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit, Grillimaisteri Urho Juustomakkara, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Salaattikastike (Öljy ja Etikka, Kotiresepti), Tomaatit. Snacks/Sonstiges: Kotimaista Kermajuusto, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Siemennäkkäri 2, Nutrilett Caffe Mocha Flavoured Shake. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|