Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 44,89g | Eiw: 58,76g | Kohlh: 139,19g.
Frühstück: Клубника, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кабачки Жареные, Гречка Вареная. Abendessen: Клубника, Білоцерківський Творог 5%, Котлеты из Говядины. mehr...
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1526 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Corystuvach's Gewichtsverlauf
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