Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 43,11g | Eiw: 39,70g | Kohlh: 61,67g.
Frühstück: Семена Льна, Bonduelle Оливки без Косточки, Лента Морковь Корейская, Хохланд Творожный Сыр, Омский Бекон Колбаса Казачья, Волжаночка Ряженка 2,5%, Ярче Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Sonstiges: Волжаночка Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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mart.svet's Gewichtsverlauf
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