Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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959 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 121,84g | Kohlh: 49,18g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Дары Океана Форель Слабосолёная, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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