Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 77,29g | Eiw: 68,22g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Кофе, Artfruit Авокадо ХАСС, Махеевъ Джем Апельсиновый, Сырники 2,5% (с Манкой) . Mittagessen: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Помидоры, Растительное Масло, Троекурово Тефтели из Цыплёнка. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Очаковский Квас, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Кекс Мраморный с Шоколадом (Andychef). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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