Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 158,06g | Kohlh: 237,25g.
Frühstück: Melinda Mela Golden, Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Stuffer Yogurt Herakles 0%, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Mittagessen: Misura Pasta Integrale, Auchan Rape Rosse, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Misura Pasta Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino, Auchan Rape Rosse. Snacks/Sonstiges: Pane Integrale al 100%, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Pane Integrale al 100%, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Olimpian's Gewichtsverlauf
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