Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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117,8 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 43,05g | Kohlh: 149,13g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Abendessen: Красные Помидоры, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Толстый Боцман Сардинелла Натуральная с Добавлением Масла, Яблочный Пирог, Чай с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 14,7 kg pro Woche
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Сергей Гетманчук's Gewichtsverlauf
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