Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
82,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
504 kcal
|
Fett: 10,73g | Eiw: 25,41g | Kohlh: 79,68g.
Frühstück: Магнит Сыр Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе с Сахаром, Фруате Йогурт с Клубникой, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Липтон Айс Ти Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
lisenok37's Gewichtsverlauf
|