Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 40,09g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Nordic Гречневые Хлопья, Пятерочка Сахар, Данон Актимель, Laime Сыр Тильзитер. Mittagessen: Dolce Granto Сыр Пармезан, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг. Abendessen: Кальмар Отварной, Laime Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|