Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
70,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
964 kcal
|
Fett: 21,24g | Eiw: 69,50g | Kohlh: 135,86g.
Frühstück: Персики, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Пекинская Капуста. Abendessen: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Персики, Сливы, Абрикосы, Мороженое Покрытое Шоколадом. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetavanya's Gewichtsverlauf
|