Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
91,3 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 57,01g | Eiw: 97,55g | Kohlh: 204,85g.
Frühstück: Персики, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Зеленый Лук, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Абрикосы. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Виноград, Персики, Vici Крабовые Палочки Крабок, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Бахетле Люля-Кебаб из Курицы по-Восточному Жареный. Abendessen: Абрикосы, Виноград, Ряба Майонез Провансаль, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Помидоры, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Сыр, Vici Крабовые Палочки Крабок. Snacks/Sonstiges: Виноград, Олива Факел Кета Слабосоленая, Ласковый Теленок Сыр Творожный с Зеленью, ABC Горчица Баварская, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Сыр, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Зеленый Лук, Помидоры, Белозорие Сметана 15%, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины, Красная Цена Творог 1,8%. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataVesna19's Gewichtsverlauf
|