Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
949 kcal
|
Fett: 35,39g | Eiw: 45,41g | Kohlh: 107,33g.
Frühstück: 단백질과자점 요거크림바, 사과. Abendessen: 메추리알, 배추, 계란볶음밥, 아이스 티, 청경채, 숙주나물, 마라탕. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mooni022's Gewichtsverlauf
|