Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 40,82g | Eiw: 21,26g | Kohlh: 82,78g.
Frühstück: Materne Compote Pomme Poire . Mittagessen: Crevette, Avocat, Pamplemousse, Tomates Rouges, Salade Verte, Moelleux au Chocolat. Abendessen: Marque Repère Chocolat au Lait , La Boulangère Pain de Mie Complet sans Croûte Bio. mehr...
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1817 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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✨Sab20140✨'s Gewichtsverlauf
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