Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 48,50g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 172,13g.
Frühstück: Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Roggenbrot. Mittagessen: Ökoland Erbsensuppe mit Würstchenscheiben. Abendessen: Roter Tafelwein, Gekochtes Ei, Margarine, Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Galiamelone, Milchkaffee, Banane. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Judda57's Gewichtsverlauf
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