Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 38,85g | Eiw: 86,66g | Kohlh: 93,69g.
Frühstück: Wellington's Tomato Sauce, Avocados , Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Egg (Whole), Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Low Fat Milk, Tomatoes, Egg. Mittagessen: Tomatoes, Brown Rice, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Steak (Lean Only Eaten), Spaghetti. Abendessen: Knorr Brown Onion Soup, All Gold Tomato & Onion Mix, Woolworths Lean Beef Mince, Tomato Paste, McCain Mexican Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Low Fat Milk. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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WorthyGirl3's Gewichtsverlauf
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