Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1095 kcal
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Fett: 36,41g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 141,23g.
Frühstück: Carlsbourg Ongezouten Boter, Everyday Jus d'orange, Milsani Magere Yoghurt Natuur, Passievrucht, Maredsous Light 7% Natuur, Speltbrood. Mittagessen: Colruyt Everyday Pizza Bolognese. Abendessen: Boni Cobourg Gerookte Ham, Carlsbourg Ongezouten Boter, LU Cracotte Volkoren. Snacks/Sonstiges: Zespri Sungold Kiwi. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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