Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 42,17g | Eiw: 40,37g | Kohlh: 36,63g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Бутербродная паста из тунца, Сахар. Mittagessen: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Свинина, Помидор Сливка. Abendessen: Перец фаршированный. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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