Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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65,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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457 kcal
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Fett: 8,91g | Eiw: 34,39g | Kohlh: 61,58g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Уха из Семги, Шампиньоны Гриль. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оладьи на Кефире. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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indira.kamalova.88's Gewichtsverlauf
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