Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 54,61g | Eiw: 104,88g | Kohlh: 110,39g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Epica Йогурт Натуральный 6%, Сгущенка, Замороженная Вишня, Best Food Products Гранола Изюм и Орехи. Mittagessen: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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