Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
52 kg Bisher verloren: 5,8 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2021:
1355 kcal Fett: 29,36g | Eiw: 143,95g | Kohlh: 128,98g.   Frühstück: Абрикос, Абрикос, Нектарин. Mittagessen: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Abendessen: Помидоры, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Магнит Банан, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Помидоры, Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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