Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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76,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 79,15g | Eiw: 100,93g | Kohlh: 198,92g.
Frühstück: Congelados da Sônia Cassoulet, Queijo Parmesão (Ralado), Growth Supplements Maca Peruana, Ovo Mexido, Italac Leite Semidesnatado, Visconti Torrada Integral. Mittagessen: Purê de Batata Doce, Abobrinha Recheada, Tomates, Couve Manteiga Crua. Abendessen: Chá Verde, Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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raalsilva's Gewichtsverlauf
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