|
Вода после КД и углеводного зажора на выходных
|
57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1905 kcal
|
Fett: 82,20g | Eiw: 121,99g | Kohlh: 172,56g.
Frühstück: Абрикос, Малиновое Варенье, Свежие Новости Творог Деревенский 7%, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Оладьи с Творогом. Mittagessen: Roshen Крекер с Маком, Комо Сыр Кантри, Королівський Смак Майонез 67%, Куриное Филе Жареное без Масла, Миндаль, Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Зеленая Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета, Яготинская Сметана 21%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Abendessen: Помидоры, Воложка Хлопья Овсяные, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Приготовленный Лук, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Геркулес Мороженое Дикий Мавр, АВК Мажор с Какао, Яблоки Фуджи. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|