Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 55,32g | Eiw: 35,71g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Кофе, Банан, Мёд, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сыр Маасдам, Свинина Отварная, Словяночка Сметана 15%, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: Ласунка Лев Лесной Орех. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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