Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
79 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2557 kcal
|
Fett: 154,05g | Eiw: 124,21g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Арла Сыр Натура Сливочный. Mittagessen: Ашан Окорочка Куриные Гриль, Оливковое Масло, Pomi Протертые Помидоры, Оливковое Масло, Pomi Протертые Помидоры, Баклажаны Тушеные, Сметана, Кабачки Тушеные. Abendessen: Сметана, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Pomi Протертые Помидоры, Табрис Скумбрия на Мангале, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, Аквапродукт Скумбрия Гриль. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Абрикос, Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Света63М's Gewichtsverlauf
|