Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2074 kcal
|
Fett: 140,34g | Eiw: 72,98g | Kohlh: 132,16g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), ВкусВилл Грудинка Соленая. Mittagessen: Клубника, Бекон (Жареный), Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Жареный Картофель, Слобода Майонез Провансаль 67%, Жареное Яйцо, Творог 9%, Растворимый Кофе (из Порошка). Abendessen: Творожный торт, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Ярче Котлеты из Мяса Свинины, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|