Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2021
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 29,30g | Eiw: 61,50g | Kohlh: 251,00g.
Frühstück: Baileys Baileys Irish Cream. Mittagessen: Bad Harzburger Aktiv & Fit. Abendessen: Gut & Günstig Salz-Brezeln, Beck's Bier (330ml), Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets, Iglo Gemüse-Ideen Bunter Gemüsemix in Dijon-Senfsauce. Snacks/Sonstiges: Mister Choc Riesen Schaumküsse. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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