Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 47,58g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: 7-Eleven Fresh to Go Fruit Blend, Lenny & Larry's Keto Cookie - Chocolate Chip. Mittagessen: Great Value Pineapple Chunks, Great Value Romaine Lettuce, Grilled Chicken, Cheddar Cheese , White Rice, Black Beans (Canned). Abendessen: PowerBar ProteinPlus - Vanilla. Snacks/Sonstiges: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz), Granny Smith Apples. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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