Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
|
60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 64,90g | Eiw: 88,23g | Kohlh: 77,98g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Кофе с Молоком, Груша, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Поджаренный Белый Хлеб, Гроспирон Кедровый Пломбир . Abendessen: Cybermass Протеин Многокомпонентный, Соевый Соус, Лук, Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Chikalab Chikabar Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BarbieMo's Gewichtsverlauf
|