Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 34,10g | Eiw: 66,16g | Kohlh: 129,87g.
Frühstück: Bimbo Rap10 Integral, Queijo Fresco. Mittagessen: Spoleto Cenoura, Brócolis, Milho, Vapza Grão de Bico, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Spoleto Milho, Sadia Mussarela, Contra-filé, Bimbo Rap10 Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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laislara1's Gewichtsverlauf
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